STRIKE!!!! ;-)
nach 8 Wochen Laufpause habe ich heute einen ersten erfolgreichen Lauftest absolviert!! ein großartiges Gefühl ;-) nun heißt es natürlich ruhig bleiben und nur langsam und besonnen die Laufumfänge zu steigern, aber weniger ist ja bekanntlich manchmal mehr..
Ansonsten war es ein Wochenende mit traumhaftem Winterwetter und da ich meinen Infekt nun auch endlich überwunden habe, konnte ich es auch adäquat nutzen -endlich wieder draußen trainieren.. ;-))))))))))))))))))))
auch wenn es teilweise nach kuschelig weichen Flocken aussah, so war es mir lieber, mich nicht reingeschmissen zu haben..
die lange Kälteperiode zeigt Wirkung und auch die Saale ist mittlerweile vollständig zugefroren -das erste Mal in meinen 10 Jahren Halle!
und die Eisverwerfungen lassen es teilweise so erscheinen, als nähere man sich dem Polarkreis und nicht dem Norden Halles.
und auch sonst war es ein ereignisreiches Wochenende, denn in Übersee hat die Wettkampfsaison begonnen und so startetet heute Lance Armstrong nach 20 Jahren Triathlonabstinenz beim 70.3 in Panama City und -wer hätte es gedacht, zeigte einen starken Auftritt und wird zweiter..(man munkelt sein neues Team heißt Trek-Ratiopharm) -mich persönlich stimmt es recht nachdenklich und bringt mich meiner Entscheidung 2012 die letzten Rennen unter dem WTC-Mafia-Label zu starten deutlich näher...
